不眠は構わないといえば構わないのだが、肌荒れとかが気になるのでなんとかしたいという感じで。先週ブックオフで立ち読みついでに買ったこれを読み終えた。書店で数箇所適当に開いて読んでみて、全部いい感じだったので。やさしい本だけど断続・１週間かか…

あと足痛