2009-01-30から1日間の記事一覧

夜ごはん

レトルトのカボチャスープ、クルトン、レタスサラダ+、ジェノベーゼ、スライスチーズ

いろいろ冷凍メモ

すじ取りが面倒なのでいつもこまぎれで買う。キッチンペーパーで気持ちだけ水分を取って、フリーザーバッグM(16cm × 18cm)へ3分割。1回分54.33g@97円。 3パック59円の納豆と、29円のそば、やきそば。すべて袋のままフリーザーバッグMへ。やきそばは調理…

朝ごはん

冷凍合挽き肉+冷凍ミックスベジタブル+冷凍トースト+冷凍オニオン+アセロラジュース。 冷凍庫へしまうべき肉が冷蔵庫に入っていた。半分近く残っているが、本日使用分を除いて廃棄することにした。まだ1ヶ月以上保存できるつもりでいたのに・・・

マンキュー・マクロ編を読了

マンキュー経済学〈2〉マクロ編作者: N.グレゴリーマンキュー,N.Gregory Mankiw,足立英之,小川英治,中馬宏之,石川城太,地主敏樹出版社/メーカー: 東洋経済新報社発売日: 2005/09メディア: 単行本購入: 10人 クリック: 63回この商品を含むブログ (46件) を見…

旧Tanitaの計測結果 体重 68.0kg → 67.4kg → 67.2kg → 67.4kg → 66.5kg → 66.7kg → 67.2kg → 67.0kg 体脂肪率 22.7% → 22.7% → 22.6% → 22.5% → 22.6% → 22.1% → 22.5% → 22.4% 新Omronの計測結果 体重 67.9kg → 67.4kg → 67.2kg → 67.4kg → 66.5kg …