2011-10-22から1日間の記事一覧

旅の記録の方法 MarkIII

奮起してつけ始めた体重および体脂肪率の記録も20日弱で途切れてしまった。朝は痛くて体重計の上に乗れないくらいの皮膚状態だからだが、それだけでもなく、これ以上太らない程度にではなく痩せていく方向に食事量を減らして胃の承認欲求を小さくしていく試…