2013-05-26から1日間の記事一覧

やまやま

体調はそこそこ。6月こそ食料制限してもうちょい。食事を減らしている期間は体調が良かった記憶がある。けれどもストレスが暴食に向かうのでストレスを減らしたい。どうしたら減るんだろう。