朝食。冷凍庫に収めた8食のうち一番上を取り出すと、鶏つくねセットだった。ライスなし。高い。セブンイレブンでももう少し安く済みそうだが、結局、冷凍保存できてこのカロリーで、というところ、買出しに行くと余計なものまで買うので自制できないので、ぐ…
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