ごはん

朝食。冷凍庫に収めた8食のうち一番上を取り出すと、鶏つくねセットだった。ライスなし。高い。セブンイレブンでももう少し安く済みそうだが、結局、冷凍保存できてこのカロリーで、というところ、買出しに行くと余計なものまで買うので自制できないので、ぐらいの感覚。あと、チーズ、アセロラジュース、ヨーグルト。夕方、喫茶店でココア、松屋のカレー。断食にはほど遠いが、多少は自制している。はらがへったので食べる、という感じにできている。