2009-01-29 朝ごはん 就寝3時で起床9時。痛みはけっこう激しい。本日からセレスタミンを使うようになる。眠気がすごい。これは早くにやめたい。風邪と同じで目標あと1日で歩けない状態を脱したいところ。やる気はあるが、なにもできない水曜日。治療しつつのダイエット+筋トレって本当に難しいな。しかし、セレスタミンってステロイドやな。