夜ごはん
そば。ササミ(昨日冷凍したもの。面倒なので熱湯で一気解凍で問題なし)。サラダ。うずらのたまご×2.スライスチーズ。ジェノベーゼソース。あとヤクルト飲んだ。
http://www.narinari.com/Nd/20090110990.html
そば。ササミ(昨日冷凍したもの。面倒なので熱湯で一気解凍で問題なし)。サラダ。うずらのたまご×2.スライスチーズ。ジェノベーゼソース。あとヤクルト飲んだ。
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