GWダイエット Day 12

69.4kg。開始後初の馬体増。+700g。まぐろたたき丼が効いたか。とはいえその前2日間に減りすぎた。
この日、朝食にハンバーグパン、昼食に納豆、冷奴(小)、ごはん、味噌汁、サラダと、かなりの高カロリー食。夕食はなし。
　
一気に増えたとはいえ、70.0kgの日から毎日100gずつ減るペースだと、ちょうどのところになる。このペースでは月に3kg痩せる。8月11日に60kgをきり、目標の55.0kgに到達するのは9月30日、俺が完全に消滅するのは2014年の4月3日である。