2009-01-03 最初の山 ダイエット 12月30日朝 71.0kg/25.0% 12月31日朝 70.7kg/25.6% 01月01日朝 70.4kg/24.8% 01月02日朝 --.-kg/--.-% 01月03日朝 71.4kg/25.0%ちょっと誤算。食い過ぎた。本日断食は勿論のこと、かなり歩かねばなるまい。