2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

1月のダイエットメモ

日付 曜 時 体重 増減 喫煙 糖質 ビオチン ミヤリサン ビタミンC ステロイド 抗ヒスタミン マイスリー 痒み(手袋) 通院 01/31 日 091320 70.1kg -0.2kg 0本 ココナッツオイルコーヒーこんにゃく麺+こんにゃくサラダ+牛肉ササミ野菜炒め+ヨーグルト 3袋:3mg3袋:3mg3袋:3mg ミヤ2錠ミヤ2錠ミヤ…

旅の副作用

2015年の運用成績を計算しようとしていたが、税金とか、年内で完結しない債券とか税金とか優待品の換算額とかもあり、面倒になり、正確に金銭換算できないものもあり、結局、だいたい正社員のボーナスの1/3ぐらい取れてれば御の字か。ということで終わりにし…