仕事以外の鬱の要因について

毎週末の朝恒例、全裸でオムロン機で体重を測り、ゴミ出しをしつつ、ジムへ行ってInBody270で着衣体重を揃える調整をしてから、着衣で体脂肪率を計測。今週は想定範囲。その後家へ戻って納豆朝食と味噌汁。その後しばらくネットサーフをして、Youtubeを見て…

鬱を追い払うために今週したこと

水曜日に福富町のイタリーノでチキンカツとハンバーグを食べたときに感じたのは、ああ、これがカツだ、昔西早稲田のフクちゃんで食べていたアレだ、という感慨で、ご飯が山盛りなのも良かった。開店前に行列していた全員が話もせずにもくもくと食べていたの…

日曜日をいつも通りに過ごす

朝飯食って少し寝て昼飯食ってジム行って夕飯食って少し大きめのゴミ出して今に至るいつもの日曜日。鬱の原因が仕事由来なので遠ざかれば回復し月曜になればまたぶり返すだろう。今まで何とかなった試しなんて1度もない。 はてなブログの書き始めの頃が第4の…

病んで最初の週末

昨日は朝起きてオムロンで体重と血圧測定、ゴミ出しをしつつInBodyで体組成を測りに出かけ、体脂肪率の増加を確認して帰ってきていつもの目玉焼き納豆朝食をつくり、洗濯機を回し、もち麦ごはんを6合炊き、1kg弱の鶏胸肉をミンチにして冷凍し、来週のエアコ…

自分の年表をつくる1

はてなブログは2008年8月(34歳)、Twitter(X)は2008年12月(34歳)からはじまっている。はてなブログは年月ごとによく分類されていてアクセスしやすいので、自分で当時を振り返りつつ、自分の年表をつくろうと(治療の一環)思う。最初の投稿は秋葉原の通り魔事件…

「ミドルエイジクライシス」で検索したら30代や40代の話ばかりだった。

2018年(44歳)に2件、 2017年(43歳)に4件 しかブログ書いていないのか。 2019~2025まで0件で、 2026年(52歳)に1件書いてみる。 2019年末(45歳)に最初の患者が確認された流行り病で 2020年(46歳)からリモートワークになり、仕事の仕方が一変して、その後徐々…

結石

希望して泌尿器科から病院へ紹介してもらい、CT、3度の検査で膀胱癌の疑いは晴れ、6mmの右尿管結石が血尿の原因となる。止血剤をもらい、その後初回から2週間置き、計3回の血尿はなくなり、ウロカルンで自然排出を待つ。10/17〜18に腰の鈍い痛みがあり坐薬と…

血尿

夕刻、赤褐色の尿あり。 禁煙と減量の再開要。 診察は・・・経過を見て。

書かないと忘れそう

第98回覇者は取ったのと、脱セレスタミンで生活が厳しい状態にウンザリして4月から薬を再開し、そろそろ手袋なしで会社に行けるようにはなってきた。まだキーボードはほとんど叩けないが。。。薬指と小指の皮膚は荒れないのでもっぱらそいつらがスマホ操作…

メモ

両手両足痒みで寝られず、失明するからやめろと脅されるセレスタミンのほかに酒と睡眠薬と抗アレルギー剤3種と漢方薬などもちゃんぽんしてなお効かぬのだかられいによって掻き毟って皮膚を壊して「痒み」を「痛み」に変えれば眠れるのは知っているがまた医者…

高血圧再び

DQMSLはアギロゴスとインヘーラーの息を+3、素早さにタネをふり、今週から闘技場に本気出す、のだが。課金はまだしてない。 皮膚生検を受けた。抜糸は来週だ。結果によっては著効を示す薬があるから、ということなのだが期待は全くしていない。 足裏に麻酔を…

2016->2017

日経平均は年の終値で5年連続上昇、年末株価は20年ぶりの高値だそうで、そんな好景気のおかげで俺は未だに仕事にありついており、貯蓄残高も2007年時代を抜いて生涯MAX値まではきた。とくに2016年は医療費が増えたほかの遊興費が激減したのとタバコをやめた(…

通院

皮膚科C この間状態悪いときに輸入セレスタミンを使用した。やはり必要なときには必要なので処方を依頼。 ザイザル5mgx2錠、クラリチン10mgx1錠は9週、セレスタミンは2週、おのおの一日2回分処方。 「情報は揃ってきた」との話あり。禁煙もまもななく9ヶ月経…

発作

尿管結石で救急病院行き後、初の発作が会社で出た。 坐薬を携帯しておらず、一度帰宅し、薬を入れて回復。

通院

内分泌内科A 経過良好につき、降圧、降脈拍のアテノロール廃止。メルカゾールも3→2へ減量。 薬の副作用は出ておらず、薬の効果は出ており、しかし薬をやめた場合の自律的な甲状腺ホルモン制御機能は回復していない模様。

通院

内分泌内科A 良好

通院

皮膚科C かなり長期分の薬もらうなど。

通院

内分泌内科A FT4が2.18までは改善。間接痛、筋肉痛、禿げ、などの話はせず、メルカゾール等、継続。

通院

内科A 泌尿器科A

通院

内分泌内科A FT3値(2.29-4.17が正常) 3.35→21.23→6.45 ということでメルカゾールの効果が出ており、 白血球数(3500〜9700が正常) 4310→3940 てことで、副作用も安定。扁桃炎はあるが別物と判定、メルカゾール継続。結石のほうは、その後発作はなく、状態不明…

救急車

内科救急病院A セブンのおにぎりとサンドイッチを夜食って有吉ラジオ聞きながら就寝23:50 5:50アラーム、6:10起床、血圧体重測定、トイレ、入浴、スマホケーム、ネット証券資金調整後、さて出社かというあたりで強烈な腹痛。数度トイレに座るも便は出ず、腹…

通院

内分泌内科A TSH:0.689 (0.541-4.261が正常) FT3:3.35 (2.29-4.17が正常) FT4:1.19 (0.72-1.52が正常) だったのが、本日 TSH:0.005 (0.541-4.261が正常) FT3:結果出ず (2.29-4.17が正常) FT4:4.56 (0.72-1.52が正常) となり、超音波検査により腫瘍はなさげ、…

通院

皮膚科C 皮膚科Dにて金属反応無しの旨報告。先回(3/15)免疫系血液検査の結果下記 サイロイドテスト:100 (100未満が正常) マイクロゾームテスト:1600 (100未満が正常) として経過観察となった2回目の血液検査を実施。次回診察時の結果確認のはずが当日夕方に…

通院

皮膚科B(エキシマライト) 140mb

メモ

禁煙・糖質制限・通院を旨としての2016年。ここ1週、皮膚悪化が激しくストレスと睡眠サイクル崩壊具合がひどいので糖質制限は解除、寝てはいけないときにはお菓子を食べるようにした。あいかわらず朝起きれないのでクビは覚悟するしかない。あと通院は本日挫…

メモ

メタルテストのため内服薬を制限したところ、全身の痒みが抑えがたく土日は睡眠薬を使ったが月曜前がキツい。と同時に期初で仕事の引継ぎが多く休みにくい。 3/30〜4/6が忍耐期間。 各種テストが陰性である結果を集めないと希望とリスクのありそうな扁摘対応…

通院

皮膚科D(メタルテスト#3)

通院

皮膚科D(メタルテスト#2)

通院

皮膚科D(メタルテスト#1)

通院

皮膚科B(エキシマライト) 130mb