2009-02-10 夜ごはん パスタ・ジェノベーゼ+カットレタス。タンパク質がないのでツナ缶を追加。粉のコーンスープ+クルトン。 こないだレストランで見たら緑色だったので、オレ流はソースの量が少なすぎるのだろうな、と思った。でも油だし。 本場で食いたい。自重はダークサイド。あとで玄米フレーク、低脂肪乳を追加。食いすぎだ。