GWダイエット Day 28 にして挫折かのう・・・

RICOH GR Digital 4
67.0kg。
 
 
 
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無糖ヨーグルトとシリアル。
 
 
 
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足りずにお好み焼き。
 
 
 
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タバコ(金の無駄)、ドリエル(睡眠薬。高い。金の無駄)、のど飴、チョコラBB、お菓子。お菓子はこれだけじゃなく、もう止まらないのだ。ストレスでお菓子が止まらない。肌荒れがひどいのでチョコラBB。
 
 
 
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パスタ、とりムネ肉、キャベツ、お吸い物。
 
 
 
明日は70.0kgに乗っていても驚かない覚悟なくらいで。