GWダイエット Day 31

今のところの最新の計測で66.6kg。セレスタミンの抑制期で症状よろしくなく、またサイクルの補正を試みて市販の睡眠導入剤を使ったところ、やはり効き方があれ（マイスリーとか）と違って朝まで引きずる感じで昼夜が逆転。一日睡眠回数を減らして今日を乗り切らんと、みたいな感じに。で、条件が合わないので計測は中断中。その期に乗じてiPhoneのOSをどうにかアップデート。効きにくくなったホームボタンを押下しなくて済むようにした。
　
　
　

当然の帰結で食事サイクルも崩れ、お好み焼きは全消化。解凍版は食感で6割減という感じか。
　
　
　

お好み消化後はパスタに移行。チョコラＢＢで肌ｱﾚ回避も継続。皮膚がよくならんと泳ぎも走りも再開できなく、その状態で体重だけこれ以上減らすとヒョロい感がやばいので、そのあたり悩みどころ。といってもBMI的には平均値よりまだ太め。もうちょい。