ほぉ

体脂肪率が急に減った。よく分からんな。
体重が1kgしか減ってないのに、体脂肪率が1%＝700gも減るかなぁ。

体重を13kg落として、体脂肪率を6%下げよう、という意味は、
体重を13kg落として、体脂肪を4.2kgぐらい落とそう、ということか。

体脂肪だけを減量しようとすると、その3倍、12％ぐらい落としたい、という意味になる。

すごい雑な計算だけど。

で、そうすると、体脂肪率は最終的に、13%になるんだけどな。