2009-02-17 起床、ログイン 64.7kg/20.9% 64.6kg/22.4% まぁ、皮膚状態が悪いなりに頑張ってるほうか。ダンベルを握れないのがつらい。最近は23時に自動的に照明が落ちるようにしているのだが寝ないし、朝起きるとすでに電気がついている。