鶏モモ（熱湯につけたあと、サラダ油で炒めて塩コショウ）、出来合いのパプリカサラダ、スライスチーズ、ごはん、もりせんの肉味噌、トマトジュース。

午後、チャリで品川まで行けたんだから、鎌倉とか余裕っしょ、と思いたち、南へ。

つくりおき作戦はどうしたの、という話だけど、冷凍解凍お弁当、おいしくないんだもの。味音痴のくせに、解凍モノと、簡単レンジパスタ？、あれは食えない。不味いと思う。

赤みを帯びるかどうかは撮り方次第ぽい。左手は親指つけ根に傷。手のひら中央にも傷。寝ているあいだにやった。というかかすかに意識があり、深夜に塗り薬をつけた気がする。右手は、親指つけ値に膿疱出始め。