2009-02-07 ごはんとたまごとそぼろとそばとうどん 作りおき ご飯5合を炊いて11分割。タッパー10個は冷凍庫へ。また卵L3個+砂糖大さじ1.33+塩少々で炒り卵を作成。4分割して冷凍庫へ。 鶏ムネ挽き肉でそぼろ6分割。1回55g、65円。冷凍庫へ。あと、そばとうどんの冷凍を各1追加で冷凍庫へ