朝ごはん、昼ごはん

inspired by
http://d.hatena.ne.jp/kinut/20090206/p1
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ミートローフ残の豚挽き肉80gと、牛挽き肉15g、高菜漬け95g、唐辛子、ごま油でつくったんだけど、量多すぎで、レシピの200gって何人前やねん！という。
お弁当はおかずとごはんを逆に入れればよかったかなと。プチトマトとうずらの下にミートローフのかけらが１個。
一人用の金融ＳＥ向けのレシピ（拘束時間は平日の7時-23時）がつくられるべき。
（朝食＋弁当で使って余った高菜＋挽き肉は冷蔵庫へ）

このバタバタ（朝食食うのを含む）だけで２時間経過。風呂もまだ入ってないし。。。