起床、ログイン

64.9kg/21.3%
64.8kg/23.1%
体幹の筋肉が良好判定。内臓脂肪が6.0に。体内年齢が実年齢に一致した。

起床時刻は7:23。5時に電灯が着いたが、れいのごとく皮膚のための朝鬱で起きれず。
皮膚状態悪化。4日連続で運動ゼロ。自転車には乗っているが。

とりあえず朝風呂に入れば、少しは、変わるのだし。。。

今日以降、起床時刻と就寝時刻も記録する。(グラフとしてはいまいちなのだが)