睡眠サイクル
19時台から眠気はあり、22時台に眠りにつくと、24時台には目が覚めた。深夜の時間帯が俺の正気の、生きている感じのする時間なのだが、それとワークが両立しない。皮膚関連のためにも、起床後3〜4時間ぐらいあると歩行は楽になるので、たとえば3時とか、4時に起床する生活が理想ではあるのだが、そのためにたとえば21時とかに眠りにつくライフがつくれると理想なのだけど、それはまた厳しい。実に厳しい。そしてマイスリーもらうの忘れてて足りないorz
19時台から眠気はあり、22時台に眠りにつくと、24時台には目が覚めた。深夜の時間帯が俺の正気の、生きている感じのする時間なのだが、それとワークが両立しない。皮膚関連のためにも、起床後3〜4時間ぐらいあると歩行は楽になるので、たとえば3時とか、4時に起床する生活が理想ではあるのだが、そのためにたとえば21時とかに眠りにつくライフがつくれると理想なのだけど、それはまた厳しい。実に厳しい。そしてマイスリーもらうの忘れてて足りないorz
