ジョギングすると体脂肪率がうなぎ登りのオムロン

オムロンがおかしい。皮膚の問題だろうか。

タニタで計るとダイエットは順調。
新型オムロンで計ると、この３日で体脂肪率がうなぎのぼり。ダイエット開始前水準に近づいている。

どう判断したら良いのだろうか。

この状態が続くようなら、オムロン計測は考え直さないといけないかも。

運動すればするほど、皮下脂肪がどんどんついていく？？？　基礎代謝量も食べてないはずなんだけど。
１時間以上走ってるんですけど。。。

旧Tanitaの計測結果

体重　68.0kg → 67.4kg → 67.2kg → 67.4kg → 66.5kg
体脂肪率　22.7％ → 22.7％ → 22.6％ → 22.5％ → 22.6％

新Omronの計測結果

体重　67.9kg → 67.4kg → 67.2kg → 67.4kg → 66.5kg
体脂肪率　22.5％ → 23.9％ → 23.5％ → 23.7％ → 24.1％　うーむ（初日だけタニタとの誤差少なかったのにな）
体年齢　38才 → 38才 → 38才 → 38才 → 37才
ＢＭＩ　22.8 → 22.7 → 22.6 → 22.7 → 22.3
基礎代謝　1573kcal → 1558kcal → 1557kcal → 1559kcal → 1543kcal
内臓脂肪レベル　7.5 → 7.0 → 7.0 → 7.0 → 7.0
【全身】
　皮下脂肪率　15.4％ → 16.3％ → 16.0％ → 16.2 → 16.4（標準→多い）
　骨格筋率　32.5％ → 32.0％ → 32.2％ → 32.1％ → 32.0％（少なめ）
【両腕】
　皮下脂肪率　22.1％ → 23.5％ → 23.1％ → 23.3％ → 23.7％（標準→多い→大杉）
　骨格筋率　38.3％ → 38.0％ → 38.1％ → 38.1％ → 38.2％（少ない）
【体幹】
　皮下脂肪率　13.6％ → 14.4％ → 14.1％ → 14.3％ → 14.4％（標準→大杉）
　骨格筋率　25.8％ → 25.0％ → 25.2％ → 25.1％ → 24.9％（少な杉！）
【両脚】
　皮下脂肪率　21.8％ → 23.3％ → 22.9％ → 23.1％ → 23.6％（標準→多い→大杉）
　骨格筋率　49.8％ → 49.3％ → 49.5％ → 49.4％ → 49.3％（やや少ない→少な杉）

１月目標達成のためには、あと5日で体脂肪率を1.1％落とさないといけないが、目下オムロン計測値は運動すればするほど増えているので、どうすればいいのかが分からない。

ひとまず、65.0kgまでは普通にダイエットしてみよう。それで、そこからはカロリー制限はやめて、有酸素運動系の運動（水泳の長距離とか）はほどほどにして、とにかく筋トレ→卵→ササミ！みたいな感じにしていかないとやばそうだな。。。。。脂肪が多いというより、筋肉がなさすぎるんだろ？