まちがいだらけの自転車えらび―幸福な自転車乗りになるための正しいロードバイクの買いかた作者: エンゾ早川出版社/メーカー: 双葉社発売日: 2008/06/20メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 65回この商品を含むブログ (23件) を見るブックオフでペラペラと…

喫煙者・大麻常習者→草食系男子 ttp://b.hatena.ne.jp/gnt/20090417#bookmark-12967461

今回睡眠薬を多目にもらってきた。マイスリーが導入系ですぐ切れる、ドラールが長持ち系で即効性は弱いが醒めにくい、と。ドラールを多めに。 カウンセラーとの課題表については、当面、通勤をすることから始める。通勤の意味は、べつに仕事をするわけではな…

計りのついた空気入れで空気を入れていた。タイヤの側面に300kPa（キロパスカル）が適正とあり、入れてみると、ちゃんと最初から300kPaあった。メーターをつけてからの走行距離が297.7kmで、つける前もいれると500〜600kmだと思うけど、まだ平気、と。バルブ…

買春旅行中毒者の「今頃は白人女を抱いてたはずが」をホッテントリにする人達 こないだのホッテントリに増田の反応があって、不肖宮嶋のコレを読んでみた。もっとも、何冊かは以前に読んだことあったし、動画で話は知ってたり。不肖・宮嶋青春記 (マスコミの…

さらばマイカル本牧 : ハマゲソクラブ http://orange-mail.air-nifty.com/orangemail/2009/03/post-82b9.html 熱海からの帰路に生まれて初めて通ってビックリしたマイカル本牧。（廃墟化って聞いてたけど、ずいぶんオシャレシティじゃない・・・と。 それで…

地名 詳細 到着時刻 累計距離(km) 区間時間(分) 区間距離(km) 平均時速(km/h) 自宅 １Ｒ 13:41 0 鶴見 駅入口 14:17 10.62 36 10.62 17.70 川崎 交差点 14:32 14.49 15 3.87 15.48 ヤボ用 30 みなとみらい アンパンマン 15:43 25.84 41 11.35 16.61 ヤボ用 2…

スポーツバイクメンテナンス―オールカラー出版社/メーカー: スタジオタッククリエイティブ発売日: 2009/01/01メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見る凝る気はないのだけど、３号機購入願望の構成要素は、 ＪＲとか小型船…

茅ヶ崎へ - Blue-Periodさんの日記と、 箱根湯本へ - Blue-Periodさんの日記と 熱海へ - Blue-Periodさんの日記の続き。 朝、熱海の海岸へ。 人は少ない。

コンビニサラダ、おにぎり２個

カップ麺２個

納豆、肉みそ、ごはん

茅ヶ崎へ - Blue-Periodさんの日記と、 箱根湯本へ - Blue-Periodさんの日記の続き。

ポテトチップス、うす塩味

知識ゼロからのサイクリング入門作者: 三浦恭資出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2007/09/01メディア: 単行本購入: 2人 クリック: 10回この商品を含むブログ (2件) を見る 本格スポーツバイクと、なんちゃって自転車の違いは、ホイールが簡単にはずせるかどう…

やはり、もりもり食べてると体重減らない。困った。バター多め。

コアラのマーチ、おせんべい

そば、ささみ

コンビニ的サラダ、フライドチキン、お赤飯おにぎり。食欲がまた止まらない感じ。困った。

旅動画作成用にTSUTAYAでＣＤをまとめ借りした折に、以前光浦靖子先生がハマっていたという米国テレビドラマの第一回だけ借りてきて、今日が返却日だったので見た。 ビッチとラブの境界線は？友人に紹介できない恋人ってあり？アナルセックスを求められたの…

茅ヶ崎へ - Blue-Periodさんの日記の続き。

クロワッサン、アイスカフェラテ

マックポーク、ジンジャーエール

北海鮭おにぎり

スクランブルド・エッグ、肉味噌、ごはん、あさりの味噌汁

from http://d.hatena.ne.jp/kinut/20090405/p1 なぜか材料のほとんどをすでに持っている不思議。 美味。肉は冷凍ものだし、うどんは29円のだけど。 香港には去年行ったけど、すぐにマカオのカジノ等にハマってしまったので、滞在時間は３時間くらい。もう一…

鶏モモ（熱湯につけたあと、サラダ油で炒めて塩コショウ）、出来合いのパプリカサラダ、スライスチーズ、ごはん、もりせんの肉味噌、トマトジュース。

午後、チャリで品川まで行けたんだから、鎌倉とか余裕っしょ、と思いたち、南へ。

つくりおき作戦はどうしたの、という話だけど、冷凍解凍お弁当、おいしくないんだもの。味音痴のくせに、解凍モノと、簡単レンジパスタ？、あれは食えない。不味いと思う。